RESEPTE

Tuna lendene in speserye sout met eier noedels

SIEN RESEP HIER

Dit is n perfekte kouse somergereg, die langste deel is die inlê van die tuna wat ‘n halwe dag sal neem, maar jy kan dit ook maak met vars tuna as jy wil, die ingelede weergawe voeg net daardie ekstra laag geur by

Share
Cured tuna loins with egg noodles

Tuna lendene in speserye sout met eier noedels

divanb
Tuna lendene in speserye sout met eier noedels, klapper room sous en vars groen groente
voorbereiding tyd
TBC
kooktyd
TBC
porsies
4
totale tyd
TBC

Toerusting

  • .

Bestandele

  • 600g vars tuna lendene

  • 150g growwe sout

  • 150g bruin suiker

  • 15g vinkelsaad gerooster en liggies gemaal (nie fyn nie)

  • 15g komyn sade gerooster en liggies gemaal (nie fyn nie)

  • 500g gaar eier noedels ( woollies maak n baie goie een )

  • 200g groenkool fyn gesnipper

  • 100g rocket grof gekap

  • 100g baba spinasie gekap rof

  • 100g sprietuie fyn gekap

  • 25g vars koljander gekap rof

  • 200ml Klapper neut room

  • 60ml soet rissie sous

  • 20ml rys wyn asyn

  • Sap van 1 suurlemoen of 2 lemmetjies

  • 1/2 vars gekapte rooi brandrissie

  • 20ml sesame saad olie

  • 20ml sojasous

Instruksies

1
Vir die inle proses meng die sout ,suiker en speserye in 'n bak, plaas die tuna-lende op 'n vel kleef pastiek vryf nou die inlê sout mengsel op die tuna, jy kan dit oor die tuna pak, rol nou die plastiek op sodat dit lekker styf is, plaas in die yskas vir ten minste 3-5 uur en draai 'n paar keer om
2
Wanneer die tyd op is, gooi die sout en speserye uit die plastiek weg en vryf met n klam kombuis papier om ontslae te raak van enige speserye wat dalk vassit, die tuna sou mooi verstewig het.
3
Plaas in ń houer met 'n deksel op en laat in die yskas tot wanneer jy dit wil gebruik. (Kan vir 3-4 dae as mooi bedek is in die yskas hou)
4
Meng nou jou bestanddele vir die slaaisous saam in 'n bak, hou 'n paar eet lepels van die slaaisous eenkant in 'n klein bakkie.
5
Volgende kan jy al jou bestanddele vir die noedels met die slaaisous meng, dis beste om dit met jou hande te meng, wanneer goed gemeng is plaas die noedels op 'n lang bord of individue bakkies.
6
Sny nou jou tuna in so dun as moontlike snye en pak oor die noedels, gebruik die slaaisous wat jy eenkant gehou het om oor die tuna te druip.
7
Bedien en sê vir jou gas om die tuna in te meng met hul noedels

Notas

ń Heerlike gereg om saam met 'n paar chop sticks tee eet.
Sien soortgelyke resepte
RESEPTE

Gerookte stokvis met swartpeperkaassous en bros aartappelvelle

TBC Cook
Gerookte stokvis met swartpeperkaassous en bros aartappelvelle
RESEPTE

Pangebraaide eendbors

TBC Cook
Pangebraaide eendbors met pronk ertjies, rooi vel aartappels, heuning mosterd suurroom
RESEPTE

Hoender in die stoompot

45 min Cook
Dun hoender sop met ongelooflike geure

Maak 'n opvolg-bydrae

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde word met * aangedui

afAfrikaans